8-16岁(小学生/中学生/高中生/青少年)
2780 元 [原价¥2980元]
河南 郑州
次
8-14天
【前言】
花木兰,中国古代巾帼英雄,忠孝节义,代父从军击败入侵民族而流传千古,事迹流传至今,唐代皇帝追封为“孝烈将军”。被封为将军的花木兰南征北战,抗敌历时十二年。在战场上她带领将士们奋力拼搏,勇敢战斗,击退了入侵的柔军,打胜了一场又一场战斗,她身经百战,屡建战功,在逆境中毫不害怕,机智勇敢,跟柔军拼个你死我活,她以自己的勇敢和智慧保住了魏国。她用柔弱的身躯和男人们一同纵横驰骋、浴血沙场,她内心的精神力量又是何等的强大!
花木兰真正做到了“巾帼不让须眉”。她的精神影响深远,流传后世。而她的优良品质:爱国、勇敢、智慧、勤劳、善良、贤惠、坚强、有责任感和孝心以及不慕虚名,正是我们永远学习和铭记的。坚强性格需要历练打磨,优雅气质需要长久修养,“木兰从军”10天营正是让学员接受军事训练、国防教育和礼仪培训,这里是坚强与毅力的比拼,勇敢与机智的较量,也是礼仪与素养的全面提升!
独立,则勇敢,不惧人生路上的挑战。知礼,则有度,逢待人接物进退有节。
高雅,则不俗,以美好之心拥抱世界。理智,则淡定,冷静面对人生的选择。
【训练目标】
“木兰从军”女生营将为您的女儿塑造坚强的心灵、睿智的思维、高贵的品质以及良好的行为习惯,练就成为自信、乐观、大方、优雅、坚强、有责任心、有内涵、有抱负的新时代“花木兰”!
军中红花,勇敢机智!达礼木兰,忠孝节义!
【体验收获】
★专门针对女孩子的军事训练,全程优秀女教官同吃同住同训同学
★部队环境、专业教官、严格军事化管理、真实武器装备体验
★木兰拳、女子防身术、安全防护技巧,遇坏人一招制敌
★家庭礼仪、学校礼仪、社交礼仪及情景模拟练习
★军事拓展、军旅文化生活、军事武术、军事体育等全方位素质训练
★神秘女嘉宾出席与营员互动,并颁发荣誉证书
★参观军史馆,了解国防与军队历史,了解英雄人物和著名战役
★自理能力、抗压能力、心理调节能力等综合行为习惯培养
【课程亮点】
1、专门针对女孩子的军事训练,全程优秀女教官同吃同住同训同学;
2、部队环境、专业教官、严格军事化管理、真实武器装备体验;
3、木兰拳、女子防身术、安全防护技巧,遇坏人一招制敌;
4、家庭礼仪、学校礼仪、社交礼仪及情景模拟练习;
5、军事拓展、军旅文化生活、军事武术、军事体育等全方位素质训练;
6、神秘女嘉宾出席与营员互动,并颁发荣誉证书;
7、参观军史馆,了解国防与军队历史,了解英雄人物和著名战役;
8、自理能力、抗压能力、心理调节能力等综合行为习惯培养。
军事夏令营主题课程及科目分类
(一)军事训练科目 | ||
1、单兵队列训练 | 2、内务整理 | 3、军事指挥训练 |
4、紧急集合 | 5、阅兵式、分列式 | 6、国旗护卫队 |
7、迫击炮发射演练 | 8、高炮体验 | 9、行军拉练 |
10、轻武器打靶射击 | 11、军体拳 | 12、擒敌拳 |
13、捕俘刀、捕俘拳 | 14、女子防身术 | 15、匕首术 |
16、军用格斗术 | 19、单兵战术训练 | 20、军用帐篷搭建 |
21、观察潜伏 | 22、识图标图 | 23、野外生存 |
24、定向越野 | 25、地形图绘制 | 26、敌后侦察 |
27、战地伪装 | 28、手雷弹投掷 | 27、火箭炮 |
(二)军事特色活动科目 | ||
1、荒野求生 | 2、战狼特训 | 3、红海行动 |
4、猎鹰行动 | 5、真人版吃鸡 | 6、地道战 |
7、地雷战 | 8、情景剧《鬼子来了》 | 9、运动赛事 |
10、真人CS | 11、书法军事 | 12、沙场点兵 |
13、魔鬼训练 | 14、旗语 | |
(三)军事体育科目 | ||
1、匍匐前进 | 2、400米障碍 | 3、蛙跳 |
4、武装越野 | 5、同肩俯卧撑 | 6、伙伴深蹲 |
7、负重三公里 | 8、俄罗斯旋转 | 9、V字两头起 |
10、单双杠 | 11、跳绳 | 12、拉军车 |
13、背轮胎 | 14、水潭负重蹲起 | 15、杠铃平推 |
16、泥潭匍匐 | 17、篮球 | 18、乒乓球 |
19、足球 | 20、穿越绳网 | 21、旱地冰壶 |
(四)行为习惯 | ||
1、内务条令学习 | 2、餐前文化 | 3、文明用语 |
4、训练礼节 | 5、个人着装 | 6、室内外卫生 |
7、物品摆放 | 8、文明美德操 | 9、队列条令 |
10、洗衣服 | 11、勤洗澡 | 12、早睡觉 |
13、早起床 | 14、国学弟子规 | 15、不打骂 |
16、不懒惰 | 17、积极向上 | |
(五)国防教育 | ||
1、国防知识学习 | 2、党史知识竞赛 | 3、国防重大节日 |
4、军事讲坛 | 5、红色文化学习 | 6、升国旗 |
7、红歌传唱 | 8、军情观察室 | 9、著名军事战役 |
10、老兵讲故事 | 11、参观省军区博物馆 | 12、军事沿线 |
13、河南英雄故事会 | 14、爱国主义演讲比赛 | 15、大国利剑 |
16、一封鸡毛信 | 17、红色电影进军营 | 18、中原历史 |
19、军事思想与谋略 | ||
(六)军事拓展 | ||
1、生死狙击 | 2、士兵突击 | 3、穿越电网 |
4、捆绑行动 | 5、信任背投 | 6、勇者无畏 |
7、孤岛求生 | 8、多人同步 | 9、齐心协力 |
10、无敌风火轮 | 11、勇闯地雷阵 | 12、雷区取水 |
13、动力圈 | 14、红蓝军对抗 | 15、勇敢者之路 |
16、盲人方阵 | 17、毕业墙 | 18、荆棘排雷 |
19、罗马战车 | 20、逐鹿中原 | 21、钢铁蜘蛛 |
22、几何战争 | 23、妙手生花 | 24、珠行万里 |
25、南水北调 | ||
(七)活动游戏 | ||
1、桃花朵朵开 | 2、大网捕鱼 | 3、金龙拍拍操 |
4、激情节拍 | 5、齐眉棍 | 6、信任同坐 |
7、驿站传书 | 8、水果蹲 | 9、七巧板 |
10、呼吸的力量 | 11、国王与皇后 | 12、山地寻宝 |
13、泡泡糖 | 14、众志成城 | 15、《国家》手语操 |
16、《中国人》手语操 | 17、运动员跳水 | 18、数字成语 |
19、成语接龙 | 20、杀人游戏 | 21、王者荣耀 |
22、蒙眼作画 | 23、心有灵犀 | 24、沙漠掘金 |
25、愤怒的小鸟 | 26、指压板 | 27、篝火晚会 |
28、才艺大比拼 | 29、天堂与地狱 | 30、《国歌》手语操 |
(八)安全防范科目 | ||
1、火场尖兵 | 2、地震勇士 | 3、战场英雄 |
4、自救互救讲座 | 5、防绑架演习 | 6、暴雨洪水袭击自救 |
7、突发事件处理 | 8、消防演练 | 9、骨折止血自救 |
10、高楼逃生 | ||
(九)心理辅导科目 | ||
1、生活心理辅导 | ||
(1)我的青春我规划 | 《挥洒青春色彩》、《人生水晶球》 | |
(2)我的目标我管理 | 《我的价值观》 | |
(3)我的挫折我面对 | 《自我激励》、《扬起自信的风帆》 | |
(4)我的性格我认识 | 《特质大搜索》 | |
(5)我的情绪我做主 | 《情绪消除法》 | |
2、情感心理辅导 | ||
(1)我的花季 | 我的雨季 | 《心理大揭秘》 |
(2)走过相互吸引的季节 | 《男生vs女生》 | |
(3)我的情绪 | 我控制 | 《个人声明书》 |
3、人际关系心理辅导 | ||
(1)寻找快乐伙伴 | 《紧握我的手》、《另类公式:1+1≥2》 | |
(2)走过亲子连心桥 | 《坎坷人生路》、《让生命充满爱》 |
第一天:新兵入营仪式
上午
军营报到:班级组建,自我介绍,融入团队
军营制度学习:餐前文化学习,三大纪律八项注意
下午
开营仪式:连队授旗,集体宣誓
军事训练:军姿,稍息立下,跨立与立正
木兰精神:朗诵并学习《木兰辞》
内务训练:叠方块被,物品摆放与整理
晚上
军事歌曲:《强军战歌》《军中姐妹》
感受分享:军营第一天
目的与意义
1、熟悉营地,了解环境,入营宣誓,互相认识
2、建立团队归属感,加强彼此了解,增进学员感情
3、了解木兰故事,学习"木兰辞"
第二天
上午
军事训练:蹲下起立,敬礼礼毕,三面看齐
趣味游戏:激情节拍
木兰精神:花木兰的故事学习与分享
下午
军事训练:停止间转法,齐步行进与立定
军事拓展:众志成城,泡泡糖
特色科目:国家手语操(一)
晚上
集体大活动:兔子舞
目的与意义
1、女子木兰,内务标兵
2、军事拓展,沟通与协作,传递信任与感情
3、我爱我国家
4、集体娱乐增加团队精神
第三天
上午
特色科目:国家手语操(二)
军事拓展:一圈到底
军事武器:手榴弹讲解示范与投掷训练
下午
特色科目:国家手语操(三)
防狼演习:常用防范技巧与自我防卫
军事体验:动态武器装备体验(坦克、军车)
晚上
军事课堂:中国女兵,永不言败
演说训练:《我心中的木兰》
个人卫生:自己动手洗澡,洗衣服
目的与意义
1、军事训练,武器体验,我爱国家,巾帼不让须眉
2、安全防范,自我防卫
3、激情演说,木兰精神
4、自己的事情自己做
第四天
上午
军事武器:95式自动步枪学习操作,持枪战术
特色项目:女子特战刀(一)
行为养成:非礼勿言,非礼勿动
下午
军事训练:三声三相
劳动教育:农作物学习与体验
礼节训练:站仪、坐仪、行仪、蹲仪等基础礼仪训练
注目礼、鞠躬礼、握手礼、揖礼、拜礼等
晚上
趣味游戏:大网捕鱼
文明讨论:谈谈身边的不文明礼仪行为
目的与意义
1、特战女兵,军中豪杰
2、礼节训练,文明礼仪,优良作风,军中绿花
3、枪林弹雨,战场模拟
第五天
上午
特色项目:女子特战刀(二)
军事战术:匍匐前进
军事拓展:动力圈
下午
红色传承:抗美援朝老兵英雄事迹报告会
女子防身术:一招制敌
军事武器:迫击炮操作与体验
晚上
拉歌比赛,《受阅女兵炼成记》
个人卫生:自己动手洗澡、洗衣服
目的与意义
1、单兵战术,铿锵玫瑰
2、一招制敌、自我防卫
3、军旅文化,融入内心
4、团队拓展,协作配合
第六天
上午
特色科目:女子特战刀(三)
军事拓展:驿站传书
情商训练:自我意识,控制情绪,认知他人情绪
下午
军事武器:实战打靶射击
夏日狂欢:捕鱼达人
军事对抗: 真人CS(丛林战、巷战、霹雳行动等)
晚上
安全防范:防范生人,正确报警,巧留踪迹
女中豪杰:抗战女英雄刘胡兰、赵一曼
目的与意义
1、励志课堂,培养正确的价值观和强烈的自信心
2、实战打靶,身陷战争时代
3、军事对抗,是个人素质与团队配合的双重较量
4、抗战英雄,英勇不屈,忠贞不二,舍身就义
第七天
上午
安全教育:灭火训练,消防演练等
军事训练: 战术手语与地形测绘
特色科目:女子养成方队(一)
下午
军事武器:高炮讲解与操作
军事拓展:拔河比赛
战场救护:战地救护、心肺复苏
晚上
文艺晚会
个人卫生:自己动手洗澡,洗衣服
目的与意义
1、安全防护,自我保护
2、中国女兵,英姿飒爽
3、三七高炮,体验武器
4、文艺晚会,寓教于乐
第八天
上午
军事特色:女子养成方队(二)
时间管理:自我自律,制定计划,时间观念
军事拓展:搭建帐篷
下午
军事拓展:运送物资
军事特色:女子养成方队(三)
晚上
口才训练:如何演讲、如何与人相处
军事手工:军事武器拼装
目的与意义
1、时间管理,争分夺秒
2、争做新时代独立勇敢,敢于担当的花木兰
3、培养口才,能说会道
第九天
上午
军事拓展:雷区取水,珠行万里
军事特色:女子养成方队(四)
下午
考核演练:军事汇演彩排,礼仪考核
国防精神:长征精神
个人卫生:营区大扫除
晚上
记录经历回忆营区点点滴滴
个人卫生:自己动手洗澡,洗衣服
目的与意义
1、团队协作,挑战自我
2、长征精神,生生不息
3、情景回忆,不舍营区
第十天:事汇报表演
上午
1、军事汇报表演:阅兵仪式,颁奖仪式(木兰勋章)
2、亲子活动:两人三足,动力圈
3、感恩教育:坎坷人生路
4、国防教育:参观河南省军史馆,合影留念,送别战友
安全保障优势
我们有严格的安全责任制度,始终把安全放在第一位
军营门口、宿舍区实行24小时巡查制度,训练场、餐厅实行定点巡查制度,每天都做好巡查记录,及时发现和解决
夏令营实行全封闭的军事化管理,实行严格的点名和作息制度,所有的户外活动都是集体开展的,去洗手间要求3人以上同行,不允许学生单独活动
营地配备有感冒、发烧、腹泻、咳嗽、痱子粉、云南白药等常用药,医护人员、安全车辆24小时待命
绿色食品采购渠道,营养搭配均衡,统一管理用餐
教官与营员同吃同训同住,杜绝孩子打闹、嬉戏、争吵、斗殴等不文明现象
必备物品:
① 换洗内衣、日常衣裤、运动鞋穿一双带一双,拖鞋1双,袜子2-3双;
② 个人洗漱用品(牙膏、牙杯、牙刷、洗发水、毛巾)、纸巾、洗衣液等私人物品;
③ 防晒用品,防蚊液,花露水;
④ 本子、笔等。
禁带物品:
不允许携带手机、电脑、相机、电动玩具、扑克牌等,谢绝携带贵重物品和钱物。
温馨提示:
1.营训期间,不允许家长进行探视,如因特殊原因必须探视的,由家长申请、教官上报、负责人签字后方可探视,探视不得在队伍中间,以免影响他人训练;
2.报到当天家长扫码入班级群,跟班指导员实时发布生活训练照片,家长可以了解孩子一天的活动情况。
增值服务:
入营发放服装2套(一套体能服,一套迷彩作训服),一顶帽子,营员手册一本,军用水杯一个,颁发荣誉证书。
身心健康:
家长请确保您的孩子自身身体条件适合本次活动,凡患有以下疾病或有此类病史的我方禁止报名:精神类疾病、传染性疾病、有突发性疾病史的、哮喘病、心脏病、癫痫、惊厥;如隐瞒不报,一经发现,我方要求营员无条件退营!